En los cursos y congresos, tal como en las carreras, el tiempo transcurre velozmente en contra de los organizadores, los expositores y los asistentes. En consecuencia, muchas veces es difícil abordar todas las interrogantes del público durante las sesiones de preguntas y respuestas. Por estas razones quisimos ofrecerles un material adicional que recopilara la mayoría de las inquietudes de los participantes del 1er Curso del Gatorade Sports Science Institute (GSSI) para Corredores.
A continuación encontrarán un resumen de las respuestas a la mayoría de las preguntas que fueron pertinentes al tema central del evento y que se dirigieron a cada uno de los expositores. Esperamos que este material les sea de mucha utilidad para complementar la información obtenida en el curso y seguir disfrutando de este deporte tan apasionante. A petición de ustedes hemos agregado al final del documento el programa de entrenamientos para menos de 4 horas en el maratón, realizado por el Lic. Antonio Serrano. Agradecemos nuevamente a los presentadores, quienes se han tomado un tiempo extra para compartir sus valiosos conocimientos.
En este link pueden descargar el documento: http://www.scribd.com/preinal
