Es un gusto poder anunciarles como primicia de mi blog, la realización de este seminario dirigido específicamente al mundo de los corredores. Las inscripciones comenzarán la segunda semana de Agosto 2010 a través de www.hipereventos.com a un precio realmente accesible (Gral:100 Bs., Estud: 80 Bs.) y sólo para 500 personas. Abajo mas detalles sobre cada tema, nos vemos el Sábado 18 de Septiembre.
1er Seminario GSSI para Corredores
Centro Empresarial Polar. Los Cortijos de Lourdes. Caracas.
Hora: 8:30 am
8:30 Desde Chacao (1995) hasta el Caracas Rock (2010)
Marlon Monsalve. Venezuela
8:40 ¿Cómo escoger el mejor zapato para correr?
Dr. Ricardo Javornik. Venezuela
9:10 Prevención de lesiones en corredores
Ft. Víctor Montero. Venezuela
9:40 Come, bebe y corre: trucos y estrategias
M.Sc. Pedro Reinaldo García. Venezuela
10:10 Preparación para 42 K. Mi experiencia con los elites (2h:08min)
Lic. Antonio Serrano. España
10: 40 Receso
11:20 Entrenamiento en altura. Riesgos y beneficios.
Lic. Eduardo Navas. Venezuela
11:50 Acido Láctico en la carrera ¿Amigo o Enemigo?
M.Sc. Federico Pisani. Venezuela
12:20 Mi vida en las carreras: Secretos de entrenamiento para la media distancia
M.Sc. William Wuyke. Connecticut College
12:50 Preparación para 42 K. Rompiendo las 4 horas
Lic. Antonio Serrano. España
1:20 Sesión de preguntas y respuestas
2:00 Clausura y entrega de certificados
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