Es un placer anunciarles la realización del 2do Seminario GSSI para Corredores donde profesionales de la salud expertos en las ciencias del ejercicio y la carrera presentarán diferentes temas que te ayudarán a correr más rápido y de forma exitosa.
Las inscripciones comenzarán a partir del 22 Agosto 2011 a través de www.hipereventos.com. Estos son los precios de inscripción: General: 100 Bs. Estudiantes: 80 Bs.) y es sólo para 500 personas.
A continuación la agenda de la actividad, nos vemos el Sábado 17 de Septiembre.
2do Seminario GSSI para Corredores
Sábado 17 de Septiembre 2011
Centro Empresarial Polar. Los Cortijos de Lourdes. Caracas.
Hora: 8:00 am
8:00 Introducción
8:10 Lo que debes saber antes de correr
Dr. Ricardo Javornik.
8:40 Deficiencias y fortalezas del entrenamiento: Pruebas para detectarlas
M.Sc. Federico Pisani.
9:10 Clima y rendimiento físico en la carrera
Lic. Rodulfo Alvarado.
9:40 ¿Debo comer algo antes de correr?
Lic. Andrea Rivas.
10:10 Receso
10:40 Estrategias para acelerar la recuperación
M.Sc. Pedro Reinaldo García.
11:10 Correr descalzo: ¿Tiene sentido?
Dra. Karol Martelo.
11:40 Ejercicios clave de fortalecimiento para corredores
Ft. Maira Prado.
12:10 Sesión de preguntas y respuestas.
12:30 Clausura y entrega de certificados
